Tener Un cabello Hermoso Y Sano

Recuperar pelo “Biotina”
Los productos que contienen Biotina como todos sabemos son de gran ayudan para  crecimiento del cabello  de forma eficaz al estimular los folículos en el cuero cabelludo y proporcionando los nutrientes que se necesitan para la formación del cabello.
 La mayoría de de los hombre y mujeres, sufren de pérdida de cabello causada  a veces ,por muchos factores que no tiene nada  que ver con la genética. Cuando nos faltan los nutrientes esenciales  perdemos cabello, debido a un descontrol de los niveles hormonales en nuestro cuerpo y tendremos que cambiar esta tendencia para recuperar pelo.

Tomar estos  suplementos naturales que contengan biotina, nos proporcionara un cabello sano y mantendrá nuestro cuero cabelludo .La biotina , es conocida también como vitamina b7, la cual actúa en la conversión de los alimentos que ingerimos  y en la grasa que tenemos como energía almacenada .
Esta vitamina es soluble al agua, lo cual nuestro cuerpo no puede almacenarla, debido a esto la debemos tomar a través de los alimentos cada día para que sea  eficaz para nuestro organismo.

La biotina es la fuente natural de vitamina b7 y la cual se encuentra en infinidad de alimentos como:

Yema de huevos, mariscos, salmon, sardinas, pollos, vísceras, coliflor, plátanos  y las setas.

Aunque comemos estos alimentos de forma normal, esto no es suficiente para hacer el cambio a unos niveles idóneos para el rejuvenecimiento de nuestro cabello. Por tanto, para garantizar recuperar pelo es necesario tomar estos complementos que contengan la biotina a base de hierbas orgánicas  naturales que son especialmente elaborados para reponer los nutrientes que faltan en nuestro organismo y que son los causantes de la pérdida del cabello en la mayoria de los casos.

También podemos hacer uso de champus, para el crecimiento capilar, estos están especialmente indicados para estimular nuestro cuero cabelludo y hacer crecer el cabello de forma natural.

Empresas más competitivas que producen estos suplementos que  están formulados para hombres incluyen Saw Palmetto, y para las mujeres incluyen sílice cola de caballo. Ambas sustancias son conocidas por ayudar en el equilibrio de los niveles hormonales específicos.

Puede ser beneficioso usar  diferentes tipos de productos con  biotina para recuperar pelo al mismo tiempo. Al tomar suplementos orales que contienen biotina, junto con el champús específico es una forma de estimular efectivamente el cuero cabelludo interna como externamente. Debido biotina es soluble en agua, es casi imposible tomar demasiado de la sustancia, ya que todas las cantidades en exceso suelen ser eliminados por la orina.

Puede  encontrar biotina, en su tienda local de alimentos saludables o en Internet. Antes de comprar cualquier producto de pelo formulado para la regeneración del cabello, asegúrese de leer las etiquetas para ver si el producto se obtiene a partir de sustancias orgánicas 100%. El uso de un producto con Biotina  ayudara al crecimiento del pelo en tan sólo unos pocos meses, revertira los efectos de la pérdida de cabello en las áreas de calvicie.

Si realmente quiere saber como crecer el cabello naturalmente, en primer lugar debe encontrar la fuente principal del problema,porque a pesar de que haya realizado un montón de cosas para mejorar su situación, el hecho de no saber la raíz del problema, no lo llevara a ningún lado y por lo tanto, nunca podrá ver la solución.De hecho, usted podría estar incluso perjudicándose.
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Hay muchos factores que son los que producen la pérdida del cabello o una caída masiva del mismo, y tiene que saber cuál es exactamente el responsable de su problema. Por supuesto, el patrón masculino de la calvicie, sigue siendo la causa más común, pero ¿Qué pasa si usted es una mujer? Esta es la razón por la cual, usted tendrá que buscar más allá del problema y ver el origen del mismo.

Otras de las causas de la pérdida de cabello pueden incluir:

•    Estrés mental grave o emocional
•    El uso excesivo de agentes de coloración o decoloración
•    La alopecia de tracción o tensión excesiva en el cuero cabelludo
•    Los cambios hormonales,
•    La alopecia areata o pérdida de cabello debido a las enfermedades autoinmunes, y muchos más.


Cada una de estas condiciones, requiere un enfoque diferente con el fin de alcanzar el éxito, sin importar si usted va usar métodos convencionales o naturales.La razón por la cual es mucho mejor utilizar métodos naturales en comparación con los convencionales, es simple: son más baratos, tienen menos o ningún efecto secundario, y muchas veces por lo general son más eficaces.

Si usted ha estado tratando  el problema lyque ha probado productos tales como Minoxidil,
tratamientos con láser, PUVA o radiación ultravioleta, o incluso Propecia, la mayoría, si no son todos, tienen alguno efecto secundario desagradable o requieren de un tratamiento constante con sesiones, que pueden ser dolorosas e incluso muy costosas para la mayoria de los mortales.Sí en cambio, decide tomar la ruta natural, se encontrara con otras cosas que serán muy beneficiosas y más seguras.


Debe cambiar su dieta por una con un alto contenido en fibra, baja en grasas, para poder promover el crecimiento del cabello. Deberá concentrarse en los alimentos que contengan biotina, ya que juega un papel importante en el mantenimiento del pelo sano. Si usted tiene la necesidad de obtener más información sobre como crecer el cabello lograr que su pelo vuelva a crecer naturalmente, hay un libro que contiene un montón de información.

¿Está buscando el mejor tratamiento para la caída del pelo?



Entonces no se sorprenda al descubrir que en realidad hay muchos,"tips para crecer el cabello". La razón es muy simple, cada individuo tiene su propia idea sobre lo que considera el mejor tratamiento para frenar la caida  del cabello, debido a diversas razones y factores.Para algunos, podría ser  las cremas convencionales y mientras que para otros, podría ser  el uso de un  buen shampoo medicado.

Otras personas, piensan que no existe, la unica solucion es  un buen trasplante de cabellos.


Claro, los trasplantes de cabellos, son realmente efectivos, pero  muchas pueden  personas no pueden permitirse  el lujo de gastar grandes cantidades de dinero en este tipo de tratamientamientos tan costosos. Con respecto a los medicamentos convencionales, se sabe que podrían provocar diversos efectos secundarios también.
Los hombres en general juegan a  un juego de aciertos y  fallos cuando se trata de la pérdida del cabello, ya que muchos siguen la dirección de las modas  en contra  de una buena  prevención de la pérdida del cabello y tienen la esperanza de que ellos mismos puedan encontrar  los tips para crecer el cabello y la solución que han estado esperando durante tanto tiempo para su cabello.

La mayoría de los hombres no saben, es que la solución a su problema se encuentra a su alcance, solo deben darse cuenta de  su problema a tiempo. Uno de los métodos más subestimados en el tratamiento del cabello sería la ruta natural, muchos hombres ni siquiera empiezan a considerar el uso de productos naturales hasta que se hayan agotado todos los recursos que están disponiblesen el mercado.

Los suplementos para el pelo como:

El ginseng, la cola de caballo, la ortiga, la valeriana, el Zinc, la Saw Palmetto, el aceite de grosella Negro, el Capsicum, la Salvia Roja y otras.
Pueden ser utilizados eficazmente, junto con champús naturales, cremas y geles, para crear un tratamiento eficaz y altamente individualizado, con el que cualquier persona puede beneficiarse.
La mejor parte de todo esto,  es el hecho de que por lo general, este tipo de tratamientos tiene un bajo costo, en comparación con los tratamientos convencionales y están desprovistos de cualquier efectos secundarios.

Una dieta adecuada acompañada de una buena hidratación, son otros dos métodos al que muchas personas no le prestan atención debida , porque pueden parecer distantes del problema.
Pero si usted realmente piensa en ellos, se dará cuenta que sus cabellos, también utiliza algunos de los nutrientes que entran a su cuerpo, y la falta de vitaminas en los alimentos también le traerá problemas a sus cabellos y lo mismo pasa con el agua, beba  de 8 a 10 vasos diarios de agua , esto hidratara su organismo y su cabello.

Entonces, ¿cuáles son los tips para crecer el cabello?


Hay muchos y es su trabajo averiguar cuál es el que va a funcionar correctamente para usted.
Sin embargo, si usted desea saber más acerca de las opciones disponibles y échele un vistazo a la foto de abajo, para empezar a trabajar en su problema capilar.